北蕾 南葉桜 島廻り [淡路島合宿下見]
毎年5月に、乗鞍仲間を中心にとした「大人の合宿」を行なっている。ビワイチ、しまなみ海道、伊勢志摩と続いて、4年目の今年は淡路島。今日はみわっちさんと共に、下見に出かけた。
3時半に起床し、地下鉄御堂筋線のなかもず駅まで4kmほど自走。自転車を輪行袋に収めて始発(05:09発)に乗り、梅田駅まで。乗り換えてJR大阪駅から快速電車(06:00発)に乗り込み、車内で滋賀の野洲在住のみわっちさんと合流した。
明石駅に着いたのは06:50。輪行を解き、自転車を組み立てる。諸般の事情で猛虎四號を使えないので、今日は久々に23Cタイヤを履かせた快走仕様の猛虎参號の出番。マッドガードも以前使っていたナロータイプに戻している。ガード付きなので、ロードバイクのみわっちさんを待たせてしまった。マッドガードを置いてくるかどうか悩んだが、淡路島の海沿いの道は波しぶきで濡れていることが多いので、スチールバイクにはガードが欲しい。
フォークを抜かない輪行が楽な仕様ではあるのだが、ガード付きなのでロードバイクよりは組み立てに時間がかかる。慌ててジェノバライン(高速船)乗り場に急いだが、残念ながら07:20の便にはギリギリ間に合わなかった。みわっちさんを待たせてしまい、申し訳ないことだった。
エミコ一時帰国祝い、何度でもやったるねん壮行会
昨年行われた、エミコ＆スティーブ(シール夫妻)の壮行会。日本では治療法の見つからないエミコさんの癌の治療のためにオーストラリアに旅立ったお二人でしたが、壮行会からちょうど一年経った本日、お二人の「一時帰国祝い、何度でもやったるねん壮行会」が大阪難波の居酒屋「奴」で開かれました。
自転車で世界一周旅行を続けてきたシール夫妻。エミコさんのガン発病、そして再発で度々の中断を強いられていますが、お二人は諦めることなく癌に立ち向かいました。オーストラリアでもいくつもの病院でさじを投げられながら、遂に手術を引き受けてくれる医師と出会い、二度の手術を乗り越えて、この度一時帰国されました。
2013台湾自転車事情 [台北國際自行車展覧會]
![600x68[1]](https://www.hisayuki.org/wp-content/uploads/2013/03/600x681.gif "600x68[1]")
今年も、台北國際自行車展覧會(以下「台北ショー」)に行ってきた。台北ショーは世界最大級の自転車展示会で、私も自転車業界の一員として、毎年新商品探しに出張している。昨年はサボってしまったが、今年はレポートを再開。
全体の傾向としては規模はほぼ昨年同様、というか展示ホールだけでなくロビーや屋外、さらにはバスで20分ほど離れた別会場まで詰め込んだ展示ブースの収容量はすでに限界。しかも出展待ちの業者がかなりいるようなので、当面はこのMAX状態が続くだろう。
雲雀鳴く 蒼天と競る 朱き塔 [牛滝ポタリング]
2/11の堺市民マラソンで痛めた左足甲は、ほぼ治癒した。ところが今年のノリクラ(全日本マウンテンサイクリングin乗鞍)の申し込みも迫った3/7に今度は持病の腰痛を悪化させてしまった。例によって、はっきりした原因はわからない。気が付くと、次第に痛みが増してくるのだ。
2007年7月に腰痛を患ってから、何度も改善と再悪化を繰り返しながらも、長い目で見れば、徐々に徐々に症状が和らいできていた。この2年ほどは激症の再悪化がなくなり、昨年からようやく「普通の」腹筋運動ができるようになってきていた。
毎日朝夕合計40分ほど筋トレとストレッチをしており、常に姿勢に気を付け、イスに座る際も背筋を伸ばし、畳の上ではあぐらもかけず正座オンリー。身体を動かす際にも腰の負担を減らすようにしていた。バランスのとれた食事や規則正しい生活、適度(？)な運動を心がけ、油断していたつもりはない。さあいよいよヒルクライムトレーニングを本格化するぞ、と思っていただけに落胆に禁じ得ない。
30代後半から、四十肩に膝痛と次々関節の不調が現れ、満身創痍。40代でこれではこの先どうなるのか、不安を感じつつも今はできることをやるしかない。
先週は大人しくしていたが、急性の症状は治まってきたので、今日は様子見のポタリングをすることにした。近所の友人にもお付き合いいただいたが、友人はピカピカの初代XTRフルセットのビンテージMTBで登場。ビンテージとはいえカーボンフレームを持ちだされては、軽いポタリングでは申し訳ない(^_^;)。そんな訳で、最初は漠然と南に車輪を走らせていたが、途中で奥岸和田方面に進路を変更した。
泉北ニュータウン内のアップダウンを繰り返す道を越えて、府道226号線をたどり、和泉市春木川町にやって来た。
脇道に入ると、さらに分岐があり、「牛滝・大沢方面→」の看板が立っている。
こんな看板が立ってはいるが、この先は軽自動車しか通れないような細い峠道になっている。
やや荒れた路面だが、今日は二人ともワイドレシオで太タイヤの自転車なので、こういう道こそ本領を発揮する。やや急だがさほど長くない道を登り切ると、祠のある市境の峠。
岸和田市側の急坂を下って府道40号線に降り、牛滝に向かって南下。
ゆるい傾斜を上って行くと最後にキツ目の坂があって、終点の牛滝山大威徳寺の山門に到着。
堺より 国境い越え 雛祭り [おひな祭りポタ]
今日は「南大阪ぽたりんぐ倶楽部」さんの『おひな祭りポタ』に参加してきた。私が企画した昨秋の串柿ツーリングにメンバーの方が何人も参加してくれたので、ご返礼をしなければと思っていたが、その後マラソンに注力していたこともあって、ずいぶん遅くなってしまった。
南大阪ぽたりんぐ倶楽部はmixi上のコミュニティを中心にした集まりで、月に何回もイベントを持たれて盛んに走り回っておられる。今回は府境を越えて奈良県葛城市に、雛飾りの展示を見に行き、中将餅をいただくツアー。朝9時に仁徳天皇陵の正面に10人が集合。代表のK(ケイ)さん、今回の主催者yyyさんをはじめ、面識のある方々いるが、初めての方も多い。
