トレーニング日記

トレーニング再開?

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  ここ1ヶ月以上、まともなトレーニングをしていなかった。風邪引きや年末年始のゴタゴタもあるが、腰痛の悪化が大きな理由だ。  前回のデュアスロン(?)トレーニングを1…


複合トレーニング

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  今日はスイム-バイク-ランのトライアスロンとまではいかないが、バイク-スイム-バイクのデュアスロン。  嫁さんが子供を病院に連れていくので、車が使えないこともあっ…


水泳トレーニング再開

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  先週末は久々に身体を動かした。取りあえず、軽くプールで1km遠泳。  この日記への書き込みも久々だが、前回の書き込みから約一ヶ月、トレーニングはお休みしていた。7…


MRI検査

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  今日、MRI検査を受けた。  長引く腰痛の原因究明のために、かかりつけの整形外科に勧められた。紹介状を持って某検査センターに行き、医師から簡単な説明を受けてから検…


満身創痍

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  右肩が痛い・・・。  火曜(10/30)から痛みが出てきた。日曜に走りに行ったからではないと思うが、持病の肩痛がぶり返してしまった。腕を上げるのがツラい。  いわ…


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