トレーニング日記

金剛トンネル往復

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  先週末はランニングだったので、今週こそは実走だ。  とは言え、毎度のことながら体調万全とは行かない。先週の肩痛は落ち着いたが、一昨日、仕事で大量の荷運びがあった。…


今日はランニング

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  左肩が痛い・・・。また、持病の関節痛だ。いわゆる五十肩だと言われて久しい。情けないことだが、20代から時々苦しめられている。症状としては軽めなので、恐らく数日で痛…


始動2008

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  実に久々に峠を登った。  腰痛の悪化やら、他の故障やらをきっかけに、長いお休みをすることになった。結局自転車での実走トレーニングは今年はじめて、というより前回が昨…


いまだ自転車トレーニングは開始できず

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  なんとか台北出張を乗り切った。  前回書き込んだ3/4以降は3/8に調子に乗って約40分のランニングをした。が、これがやりすぎだったのか、翌日以降も少しヒザの痛み…


トレーニング再々開

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  腰痛の悪化で、筋トレなどを控えていたが、しばらく大人しく(?)していたら、少しはマシになってきた。  取りあえず先週からランニングを再開してみた。ウィークデイに1…


RSS坂虎日記-乗鞍への道- RSS

サイト内検索

2019年8月
« 7月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Back to Top ↑
Get Adobe Flash player