Tag ‘トレーニング日記’

酷暑

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  家族サービスや親族絡みのイベントで何かと多忙な家族持ちのお盆。ようやく時間が取れた今日だったが、天気予報の予想最高気温は「37度」。昨日、一昨日と連チャンで子供と…


暑い!

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  本日の天気予報は最高気温『36度』、終日快晴・・・。  まともな神経の人間なら、自転車で坂を登ろうなどと思う天気ではない。腰痛も一時の激症は収まったが、一進一退で…


久々の実走トレ

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  リハビリ通いの効果があったのか、腰痛がだいぶ改善してきた。 とはいえ、トレーニングより先に、子供を海に連れていくことを予定させられていた本日8/4。幸か不幸か「娘…


腰痛2

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  腰の痛みが退かない。 先週末に無理矢理実走トレーニングに出かけたのも良くなかったのかもしれない。息が止まるほどの激痛というわけでもないが、前かがみになるのが苦しく…


腰痛につき平地トレーニング

【この日記はmixi日記を転載したものです】  腰が痛い・・・。 元々関節が弱く、肩やヒザが痛くなることがよくある。腰も弱いので、ストレッチをせずに重い物を持つとすぐ痛くなる。この2~3年は歳を思い知り、用心していたが、…


RSS坂虎日記-乗鞍への道- RSS

サイト内検索

2019年5月
« 4月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  


Back to Top ↑
Get Adobe Flash player