Tag ‘トレーニング日記’
6/7のリハビリポタリング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 再々悪化した腰痛は、ほぼ３週間経って少しずつ落ち着いてきた。とは言え悪化前の状態には全然及ばず、トレーニングは完全に休止状態だった。気分的にも落ち込んでいるせいか、…
腰痛再々悪化
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 また来た！ 腰痛の悪化だ。 前回の実走トレーニング明けの5/18(日)くらいから、ビミョーに違和感を感じ始めていたが、その時点ではそれほどの痛みはなかった。単な…
紀見峠－金剛トンネル
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 ここしばらく、家族と朝食を摂った後にトレーニングに出発していたが、そろそろ気温も上がってきたし、トレーニング時間(＝距離)を延ばしたいので、今日から早朝トレーニン…
今日は水泳トレ
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昨日、土曜日は一日雨。今日、日曜日も午前中は雨が残るとの予報。しかも、３月下旬並の気温とのことで、朝から冷たい雨が振り続いていた。 軟弱だが、後始末が大変なので…
気合が大事
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 ＧＷ後半戦、昨日5/3(土)は家族と両方の両親で、堺市南区の｢堺自然ふれあいの森｣で散策。子供らに自然を体験させる機会を作った。その後近辺の農産物即売所や寺社を(…
