トレーニング日記
手応え(脚応え？)あり、の峠越え [鍋谷峠-大和街道-紀見峠]
５/４に走ったばかりだが、情けない体たらくだったし、来週末は走れそうにない。今日は気合を入れたトレーニングをしておかなくてはと、6:30に出走。 まずは鍋谷峠に向うが、チェーンクリーニングをしたこともあって、CARACL…
独走の雨上がり [南河内グリーンロード]
堺浜でチーム練習をした日曜以外はGWに入ってからもずっと出社していたが、今日はようやく休みを取った。スズカエンデューロが迫っているのに、今後も仕事が忙しくてトレーニングのタイミングが限られる。となれば、疲れも溜まっていて…
チームCARACLE平地トレ [堺浜周回]
世はゴールデン・ウィーク。・・・なのだが、このところ仕事が非常に立てこんでおり、一昨日、昨日は出社していた。本日はバタバタの私に代わってメンバーが堺浜でチームCARACLEの練習会を企画してくれていたこともあって、ようや…
平地ちょいトレ [堺浜周回]
先週から仕事がかなり忙しく、昨日土曜日も遅くまで仕事だった。かなり疲れていたので、普段の週末のように早朝に起きて遠出する気合がなく、目を覚ましてからも「今日はどうしようか。いっそ走るのやめようか」とダラダラ。 朝食を食べ…
チームCARACLE100km峠トレ [紀見峠-吉野川-千早峠(金剛トンネル)]
今日はスズカエンデューロに向けた、チームCARACLEの長距離トレーニング。今回もコースプランナーが私となれば、毎度の荒山公園に集合。ちょっと早く着いたので荒山公園内を散策した。梅もソメイヨシノもほぼ散ってしまったが、八…
