トレーニング日記
久々のランニング
2008【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週末は金曜の洪水の後始末で手にマメができてしまい、乗鞍が終わって気が抜けてしまったこともあってトレーニングはお休みした。これからの秋冬は、家族サービスに…
最終試走、またも雨
2008【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 乗鞍まであと３日。消化を求められている有給休暇をこの機会に取得して、今日は乗鞍の準備。 まずは、決戦用ホイールの試走を兼ねて、定例の鍋谷峠に最後のトレーニン…
金剛トンネル－紀見峠
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昨日(8/13)から勤務先のお盆休みに入った。休み前の激務で疲れていたが、翌日(今日)は降水確率40％との予報が出ていたので、無理をして3:30起きでトレーニング…
今日は、ほどほど
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今週も3:30起床。これまでで最も早い4:30頃家を出発した。当然、まだ真っ暗だ。 今日は、先週断念した十三峠に向けて走り出した。早朝なら走りやすいだろうと、阪…
また、オーバートレーニング？
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今週も早朝3:30起床。軽食や軽量化(トイレ)、テーピング、ストレッチなどの準備を終えて、本日の自宅出走は4:45。準備がスムーズに行き、ついに４時代出走が実現し…
