トレーニング日記
ランニング10km突破
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 さすがに師走となると色々忙しい。文章もそっけないものになるがご勘弁を。 さて、12/3頃からに悪化した腰痛だが、少しずつ痛みがマシになってきている。とは言え、一…
久々のキツい腰痛
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 水曜あたりから、腰痛がひどくなっている。５月の再悪化以降は、痛みが強くなっても１～２日で改善していたが、今回は４日目になってもかなり痛い。夜、寝返りを打つにも呻き…
吉野山往復 その２
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 その１から続く 吉野神宮を越えると傾斜は少しゆるくなり、観光駐車場を越えると「下千本」が眼下に広がる。吉野山といえば桜の名所で、春はさぞやと思わせる。今は、所どこ…
吉野山往復 その１
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今日は、嫁さんが子供たちを連れて外出するので、珍しく日中フルにトレーニングの時間を取れる。「夕方にわか雨の恐れあり(降水確率30％)」という天気予報だったが、14…
牛滝山大威徳寺－和泉葛城山
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 ２週間、自転車に乗れない週末が続いたが、ようやく今日は午前中の予定も無く、天候も上々！ しかし、5:30に起きて天気予報を見ると、堺の５時の気温は５度。２週間走らな…
