トレーニング日記
来週はビワイチ
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 ＧＷ５連休の初日5/1。今日は、午後からビワイチ(琵琶湖一周)の最終打ち合わせもあるので、ちょっと軽めのトレーニングにした。 朝、目覚ましが鳴る前4:30に目が…
久々の本気アタック
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 この所ロングライドばかりだったが、ノリクラへの申込も終え、四十肩も少しずつ改善している。そろそろまともなヒルクライムのトレーニングをせなあかんなあ、というわけで今…
大阪府脱出能わず
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週のアイススケートはやはりムチャだったようで、持病を抱えた肩や腰にかなり痛みが出た。身動きするのも苦しい痛みに、ひどく悪化させてしまったのではないかと心配してい…
甲子園観戦＆アイススケート
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昨日は娘と二人で甲子園球場に観戦に行って来ました。よくよく考えれば2003年以来、実に７年振り。子供が小さかったり、チケットが入手しづらくなったり、早寝早起きが生…
めざせ三重県
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週整骨院に行ってから、肩の調子はだいぶ良くなった。予想通り、リハビリ不足が悪化の大きな原因だと言われた。「多少痛くても頑張って動かして下さいね。(四十肩は、痛み…
