トレーニング日記
体重増とハンガーノック
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週末はジョギングだったので、今週は自転車。いよいよ最高気温が30度を超える予報が出ていたので、ちょっと早起きして6:10ごろ自宅を出発した。幸い、今日の日中はま…
今日はジョギング(10km走)
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 一昨日、自転車ですっ転んだ。 通い慣れた通勤経路の、何てことののない路肩の段差に前輪が引っかかった。信号待ちで止まりかけだったので、スピードはほぼゼロ。コロンと…
ほぼ府内100kmラン
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 明日は子供の運動会なので、トレーニングのチャンスは今日の土曜日しかない。天気は微妙だったのでジョギングにすることも考えていたが、先日悪化させてから走るとちょっと腰…
３府県ダメダメラン
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 一昨日の予報では天気も芳しくなく、先週は自転車に乗ったので今週末はジョギングかな、と思っていたが、昨晩の天気予報では今日の予報がかなり好転してた。これから長雨シー…
久々の遠乗り
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 腰痛がまた悪化している。5/19に勤務中の作業で、痛めたようだ。例によってはっきりした原因(具体的にどの動きがよくなかったのか)は、わからない。重量物を持つときな…
