乗鞍2009 本番 その１
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】
「乗鞍2009 受付日」より続き
乗鞍本番当日、4時前に雨の音で目が覚めた。窓を開けると、かなりの大雨が降っている。気が重いながらも準備を開始。昨日、雨が降らないと信じてマッドガードを外していたが、また装着しないと・・・。
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4:30頃には大部屋にいる仲間も、みんな起床していた。眠いながらも、テレビを眺めて天気予報を気にしている。
マッドガードを付けようと、宿の外に出ると、雨がほとんど止んでいたので、ちょっと様子を見ることにした。とりあえず、タイヤへエアー注入。norikura1059さんより頂戴した決戦ホイールに装着したタイヤTUFO S3 Liteは昨年同様12気圧にセット。今回はもう少し圧を上げようかと思っていたが、路面がぬれているので、この程度に抑えておいた。飲料の用意をしたり、着がえたりしているうちに朝食の時間になった。
5:00から朝食。やはり天気のことが話題になる。弱い梅雨前線(秋雨前線？)が日本列島の真上に停滞しており、相変わらず大雨は降らないがすっきりしないとの微妙な予報。
朝食を終えて出発準備。ストレッチとヒザのテーピングをして外に出ると、さっきは暗くて気付かなかったが辺りに霧が立ちこめていた。
皆、三々五々準備をしている。真ん中を歩いているＮ田さんは、私と同じ日大経済学部の先輩。今回は(も？)エントリーはせず、前夜の壮行会にお越しいただいた。今日は、近辺をツーリングする予定とのこと。
乗鞍2009 受付日
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】
例年のごとく、８月最後の週末に開催されたノリクラこと『全日本マウンテンサイクリングin乗鞍』。９回目となった今回も、愛車『猛虎参號』を引っ提げて参戦した。
8/29(土)は受付日。朝５時過ぎに大阪は堺の自宅を出発。西名阪－名阪国道－東名阪で名古屋に向かうのは例年通りだが、今回は高速料金の上限1000円制度を活用して伊勢湾岸道と東海環状道を経由して中央道に入り、久々に松本まで足を伸ばした。
家族で松本入りするのは初めてだったので、少し観光。松本城を見学したり、そばを食べたりしてから14時ごろ松本中心地を出発。ちょっとした渋滞に巻き込まれ、乗鞍には15:30頃到着。仲間のほとんどはすでに受付を終えていたので、単独で受付地点(スタート地点)に向かった。
そろそろ受付のピークは過ぎていると思うが、受付付近は自転車と自動車がごった返していた。
例年のごとく、輸入業者や小売店の出店が立ち並んでいる。乗鞍岳は雲に隠れがち。
人だかりができていたこのブース。勉強不足で知らなかったが、「かもめ☆チャンス」という自転車ロードレースを題材にしたコミック作品があるそうだ。サインをしているということは、この方が作者の玉井雪雄さんだろう。
今回はセンサーテストがなくなったとのことで、自転車を車から降ろさなかった。嫁さんに路上駐車の車を見てもらっているので、手短に受付を済ませるべく、タイガースルックも省略。一般人として受付してもらった。出店もほとんど素通りしたが、目に付いたアームウォーマーとロンググローブだけ購入。
不調で引き返し
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】
先週、乗鞍が終わってから、食事の摂生は終了。約１ヶ月絶っていたビールも解禁。久々にに人間らしい生活だが、気が抜けて身体に力が入らない感じだ。いきなり気が緩んだせいか、昨晩は久々に就寝中に足をツらせてしまった。
いわゆるこむら返りだが、私は夜中に足先までピンと伸ばして伸びをすると、ほぼ１００％の確率で足がツる。若い頃から徐々に悪化し、今ではほぼ毎日そんな状態だ。それでもここ数年は寝ながらでも、足先を伸ばさず、かかとを曲げたまま伸びをする技術を身につけた。お蔭でツる回数が激減したが、昨晩は通勤ライドで雨が降りそうだったので、全力疾走で帰宅した。足の疲労が抜け切っていなかったのと、油断して足先を伸ばし気味に伸びをしてしまい、軽いこむら返りを招いてしまった。
毎日、寝る前のストレッチとマッサージ、水分の摂取は心がけている。少しは改善するが、防止まではできない。今回は軽いものだったが、朝起きても左ふくらはぎに痛みが残っていた。
それでも、今日も自転車で走り出した。R311旧道の紀(伊)見峠を越えて和歌山側に降り、紀の川を遡ってR310金剛トンネルを登り返すルートを予定。こむら返りの後遺症もあるので、トレーニングでなく、久々にツーリング気分で走りを楽しんでみるか、とも思ったが比喩でなくホントに身体に力が入らない。
足の痛みはさほどでもないが、身体が重く、気合いも入らない。ゆったりと走って、紀(伊)見峠まではたどり着いた。ところが、和歌山側に下り始めると右胸というか、肩から背中に掛けてズキズキと痛い。前傾姿勢で腕を動かしたり、息を吸うだけでも痛みが走る。
息もできない激痛というわけではないが、自転車で走っていると苦しく、うっとうしい。下りながらどこが痛いか探ってみると、どうも胸というより背中側から来る痛み。どうやら、首筋から後ろ肩にかけて走る筋を痛めたらしい。いつ痛めたのかは。全然わからないのだが、タイミングからいって上る途中か、峠で小休止をしているときになにか負荷のかかる動きをしてしまったのかもしれない。
乗鞍参戦速報
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】
今年もタイガースルックで「ノリクラ」こと『全日本マウンテンサイクリングin乗鞍』に参加してきました。とりあえず速報です。霧は凄かったですが、ほぼ雨は降らず、強風もなかったので、レースとしてはまずまずのコンディションだったと言えると思います、
タイムは1:32:50(速報値)。残念ながら、昨年の過去最高記録1:32:22を更新することはできませんでした。自転車もほぼ昨年同様で、天候などタイムダウンの言い訳になる他動的要因もないので、自分の力不足がすべて。
2009乗鞍参戦記
【旧ホームページから、修正の上で転載したものです】
■雑誌掲載■
３年連続で、雑誌に掲載されました。しかも今年は２誌も。
・雑誌『サイクルスポーツ』10月号
2005年に続いて２回目の掲載。取材は受けていませんでしたので予想外の掲載。まさかゴールで撮影されていたとは・・・。
坂がお嫌いな岩田編集長が、なぜか(嫌々？)参加していることには気付いていましたが、抜いていたことには気付いていませんでした(^^;。ご記憶に残ったようで、派手な格好をしている甲斐があります。これに懲りず、岩田編集長に来年もご参加いただきたいものです。
・雑誌『ファンライド』10月号
2007年に続いて２回目の掲載。ゴール後に取材を受けていたので、掲載を期待していました。名前が間違っているのが残念。
■フォトギャラリー■
・Yahoo!フォト『乗鞍2009』(フォト蔵に転載)
自分で撮影した画像です。
・『オールスポーツコミュニティ』 (掲載期限:2009年09月30日まで)
大会公認(その１)。私自身は今年は大量に掲載されました。No.5-306541、No.5-306542、No.008-710171、No.008-710172、No.157-846428、No.157-846429、No.157-846430、No.157-846431、No.252-323277、No.252-323278などで発見。
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・『信州ふぉとふぉと館』 (掲載期限:不明ですが、１年以上？)
販売サイトではありませんが、毎年たくさん撮影されてます。
■『乗鞍』公式記録■
・『第24回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍』大会リザルト 公式記録→リンク切れ
私は「男子Ｄ」ゼッケンNo.2187でした。
■お仲間リンク■
『ハッスルチャレンジ』 東京理科大サイクリング部ＯＢ｢ハッスルHK｣くんのトレーニング日記→リンク切れ
ほぼ毎日ジム通いを続けている、ハッスルHKくん。今年は２分近く短縮して1時間16分32秒をたたき出しました。同じ寿屋さんに宿泊する、お仲間です。
『坂を駆け登ること、風の如く』 日大農獣医学部サイクリング部ＯＢ｢norikura1059｣くんのトレーニング日記
2009年は残念ながら参加できなかったnorikura1059くん。でも、来年また雄姿を見せてくれるでしょう。同じ寿屋さんに宿泊する、お仲間です。
・『むらよし裏日記』 筑波大サイクリング部のOBむらよし氏のブログ
ランドナーでチャンピオンクラス並みのタイムをたたき出す豪の者むらよし氏。ランニングにも取り組み、ブログの文章も軽妙で思わずニヤリ。
■参加レポート■
乗鞍2009 受付日
乗鞍2009 本番 その１
乗鞍2009 本番 その２
乗鞍2009 本番 その３
