Tag ‘トレーニング日記’
熱燗と 料理が暖む 集いかな [スロージョグ3km]
今日もスロージョグ3km。よく晴れて気持ちのいい天気の下、少しだけペースを上げて、キロ7分30秒から7分10秒程度に。若干、痛みのある股関節への負担が強いかなというところだったが、強い痛みが出ることはなかった。 今日…
雀らも 陽射し楽しむ 冬日和 [スロージョグ3km]
今日も昨日と同じく近所の公園外周500mをグルグルとスロージョグ。今日は昨日よりずいぶん暖かく、土曜ということもあって昼前の公園には子どもたちの姿も多い。 公園の外周の木々に止まる雀が、私から逃げるように先の木へ先の…
寒空に 遊ぶ子も無き 広場かな [スロージョグ3km]
今日も昼過ぎからスロージョグ。昨日と同じく近所の公園外周500mをグルグル。 今日は朝に寒気が過ぎてパラっと来たが、その後は雲が多いながらも晴れ。それでも気温はかなり低く、公園に遊ぶ子供の姿はなく、静か。 少しずつ…
乙女らの 吐く息白く 冬の雨 [スロージョグ2km]
今日は朝から大腿骨骨折の経過観察で通院。骨折を繋いだ箇所の経過は順調で、ほぼ繋がってきているとのこと。一方で、股関節の痛みについては、やはり断定的な原因や治療法は示されなかった。骨折直後のものと今日のレントゲン写真を比…
大寒を 過ぎて無職の 十九日 [スロージョグ1.3km]
無事に(？)これまでの職場を卒業し、今日から19日間は無職だ。できれば毎日ランニングしたいと思っている。 無職初日は年金、健康保険、退職金等々の手続きのために、朝から市役所や年金事務所を自転車で回った。帰路に100均…
