Tag ‘トレーニング’
ボッチ花見ポタ [泉北丘陵-和泉葛城山山麓]
引越しで週末ライドを2ヶ月休み、先々週にやっと再開したと思ったら、先週は用事と天候不順でまた走れなかった。脚力低下を実感しているだけに多少の焦りはあるが、すぐに結果を出さなければならないレースがある訳でもないので、地道に…
2ヶ月ぶりの週末ライド [二上山一周ポタ]
17年ぶりの引越しや天候不順で結局2ヶ月間も週末ライドを休止していたが、今日は久しぶりに走ることにした。転居先からの出走は初めてなので勝手が違い、もたついたが6:33には出走した。 わずか2ヶ月でもすっかり脚が細くなり、…
和泉葛城山麓新ルート探索 [林道シガ谷線-塔原線]
新型コロナウイルスの感染拡大第三波により、他地域と共に緊急事態宣言の対象地域となった大阪、京都、兵庫では自転車イベントも中止や延期が相次いでいる。友人がエントリーしていた本日1/17の関西シクロクロス第10戦 みなと堺は…
寒波(カンパ)でも シマノ用いて 十六里 [大阪府「道の駅」スタンプラリー]
正月に続く三連休はコロナ禍に加え、近年まれな大寒波が到来。大阪の平野部でも氷点下となり、強風が吹き荒れている。寒さに弱くなった50代は、恐れをなして一日様子見。ほんの2度だが冷え込みが和らぎ、風もわずかに弱まり、降水(雪…
2021走り初め [山中渓往復]
コロナ禍で親族の交流も控えめの2021年新春は、幸か不幸か暴飲暴食も控えめだった(？)。お陰で、かろうじて休みの最終日に走る体力と気力も残った。 とは言え、平野部でも最低気温2度の厳しい冷え込み。防寒装備に念を入れ、通気…
