トレーニング日記
先週末から再開したヒルクライムトレーニング。今日も近所の友人と一緒に06:40出走で走りだした。今日も先週に引き続き冷え込んだが、先週よりはまだマシ。夕方から雨の予報だが、朝のうちは雲のほとんどないキレイな青空だった。…
この冬はマラソンに本格的に取り組み、それでも堺市民マラソンが終わってからは自転車に復帰するつもりだった。ところが、最後のこのマラソンで足を痛め、その後も腰痛の悪化や、台湾出張、5月の合宿の下見、そして先週は爆弾低気圧と…
毎年5月に、乗鞍仲間を中心にとした「大人の合宿」を行なっている。ビワイチ、しまなみ海道、伊勢志摩と続いて、4年目の今年は淡路島。今日はみわっちさんと共に、下見に出かけた。 3時半に起床し、地下鉄御堂筋線のなかもず駅…
2/11の堺市民マラソンで痛めた左足甲は、ほぼ治癒した。ところが今年のノリクラ(全日本マウンテンサイクリングin乗鞍)の申し込みも迫った3/7に今度は持病の腰痛を悪化させてしまった。例によって、はっきりした原因はわからな…
堺市民マラソンで足の甲の関節を痛めてしまい、強くペダリングすると痛むため先週末は大人しくしていた。これから本格的な自転車復活を目論んでいただけに残念な展開。完治まではかなり時間が掛かりそうとのことだが、2週間を経過して少…
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