Tag ‘トレーニング日記’

満身創痍

【mixi日記及び旧ブログから転載したものです】　右肩が痛い・・・。　火曜(10/30)から痛みが出てきた。日曜に走りに行ったからではないと思うが、持病の肩痛がぶり返してしまった。腕を上げるのがツラい。　いわ…

【mixi日記及び旧ブログから転載したものです】　今日は6:30頃、自宅を出走。リハビリの新メニューが効果を上げているのかは定かではないが、腰痛が少し改善している。ただ、体調はもう一つで身体が重い。それと、お尻に…

【mixi日記及び旧ブログから転載したものです】　仕事で得意先に配信しているメールニュースで腰痛について触れたところ、あるサイクルショップ店長から助言をいただいた。　その店長も「ヘルニアやぎっくり腰等を煩いバリ…

【mixi日記及び旧ブログから転載したものです】　リハビリに通っても、なかなか腰痛が改善しないので、9/3に診察を受けて医師に相談してみた。あらためて下半身をあちこち曲げたり押したりして、痛みやしびれをチェックし…

【mixi日記及び旧ブログから転載したものです】 2007乗鞍参戦記ようやく乗鞍本番の模様をアップした。『2007乗鞍参戦記』で公開中。今年はトラブル続きで結果も奮わなかったが、大会レポートは過去最長・・・。駄文の…

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