Tag ‘のどか村’

健康診断前の信貴山朝トレ [ぶどう坂-のどか村]

本日は出勤日ではないが、昼から健康診断。その後に懇親会があるので、アルコールが入ってたぶん明日はまともに走れない。そこで、早朝のうちにひと上りしてくることにした。 TORACLE-COZ(CARACLE-COZ試作で7時…


花探し&道探しトレ [鍋谷峠-平-神野-七越峠-鍋谷峠]

3/18のブルベの後は用事が続き、休養もしたかったので祝日を含めて一週間トレーニングを休んだ。昨日土曜日はは午後から仕事だったので朝のうちにひとっ走りしようかと思っていたが、このところ新商品の発売で忙しく、前夜遅くなった…


上りに長距離にチェーン切れ [ぶどう坂-平城宮]

いよいよ来週3/18はブルベ200km本番。会社の好意でなんとか週一ペースでトレーニングを重ねているが、仕上がりはもうひとつ。ここ数週同じパターンなのだが、走り初めに脚が回らず、40~50km走ってようやく調子が出てくる…


今日は、ほどほど

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  今週も3:30起床。これまでで最も早い4:30頃家を出発した。当然、まだ真っ暗だ。  今日は、先週断念した十三峠に向けて走り出した。早朝なら走りやすいだろうと、阪…


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