Tag ‘こやま公園’

今日はジョギング

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  今日は寒さが緩み絶好の自転車日和だが、先週自転車トレーニングだったので、ジョギングトレーニングをすることにした。まあ、今週は息子がインフルエンザにかかって、昨日ま…


ランニング10km突破

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  さすがに師走となると色々忙しい。文章もそっけないものになるがご勘弁を。  さて、12/3頃からに悪化した腰痛だが、少しずつ痛みがマシになってきている。とは言え、一…


久々のキツい腰痛

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  水曜あたりから、腰痛がひどくなっている。5月の再悪化以降は、痛みが強くなっても1~2日で改善していたが、今回は4日目になってもかなり痛い。夜、寝返りを打つにも呻き…


久しぶりのランニング

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  先週末は勤務先がサイクルモード東京会場の出展したのでトレーニングはできなかった。準備作業やブース設営に続いて3日間立ちっぱなしの仕事の後も、月曜に半日休んだだけ。…


8km突破(ランニング)

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  今日は祝日だが、昼から娘のピアノの発表会があった。土曜の長距離ランの疲れも抜け切れていないので、自転車トレーニングは見送って、午前中に軽くランニング。  ランニン…


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