Tag ‘こやま公園’

131017 今日のジョグトレ [ジョギング3.5km]

 今週も木曜夜にジョグトレ。毎週水曜にするつもりが仕事の都合がつかず、木曜ジョグが続いている。  今日もいつもの近所の公園周回コースで、超スローペース走。ただ、1周回増やして3.5km(7周回)に距離を伸ばし、最終周回は…


131010 今日のジョグトレ [ジョギング3km]

 先週に続いて、今シーズン2回目のジョグトレ。今日は、息子も着いてきた。  彼も昨年に続き堺市民マラソンに出場するつもりらしい。私の方は先週に続き超スローペースで3km走。息子も最初のうちは私と一緒に走っていたが、次第に…


2013秋、オフトレ始動 [ジョギング3km]

 この秋冬はハーフマラソンに挑戦すると宣言しておきながら、ノリクラが終わってからも週末は自転車ばかり。2月の堺市民マラソン以来、約8ヶ月間ご無沙汰していたが、ようやく重い腰を上げて今日はジョギング。一旦離れると、自分の足…


ジョグ、大台10km達成! でも息子に敗北_| ̄|○

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  先週の自転車ライドが中途半端だったので、今週末も「自転車」というパターンも考えた。が、ジョギングも間を空けるとなかなか距離が伸ばせないので、最終的に今週末はジョギ…


8.5kmジョグ ようやく息子を振り切り

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  この週末はこの冬最も強いカンパがやって来るそうだ。カンパと聞く度に某イタリアメーカーを思い浮かべてしまう自転車乗りは私だけではないだろう。それはさておき、天気が良…


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