Tag ‘こやま公園’
131017 今日のジョグトレ [ジョギング3.5km]
今週も木曜夜にジョグトレ。毎週水曜にするつもりが仕事の都合がつかず、木曜ジョグが続いている。 今日もいつもの近所の公園周回コースで、超スローペース走。ただ、1周回増やして3.5ｋｍ(7周回)に距離を伸ばし、最終周回は…
131010 今日のジョグトレ [ジョギング3km]
先週に続いて、今シーズン2回目のジョグトレ。今日は、息子も着いてきた。 彼も昨年に続き堺市民マラソンに出場するつもりらしい。私の方は先週に続き超スローペースで3km走。息子も最初のうちは私と一緒に走っていたが、次第に…
2013秋、オフトレ始動 [ジョギング3km]
この秋冬はハーフマラソンに挑戦すると宣言しておきながら、ノリクラが終わってからも週末は自転車ばかり。2月の堺市民マラソン以来、約8ヶ月間ご無沙汰していたが、ようやく重い腰を上げて今日はジョギング。一旦離れると、自分の足…
ジョグ、大台10km達成！ でも息子に敗北＿|￣|○
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週の自転車ライドが中途半端だったので、今週末も「自転車」というパターンも考えた。が、ジョギングも間を空けるとなかなか距離が伸ばせないので、最終的に今週末はジョギ…
8.5kmジョグ ようやく息子を振り切り
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 この週末はこの冬最も強いカンパがやって来るそうだ。カンパと聞く度に某イタリアメーカーを思い浮かべてしまう自転車乗りは私だけではないだろう。それはさておき、天気が良…
