トレーニング日記
北蕾 南葉桜 島廻り [淡路島合宿下見]
毎年5月に、乗鞍仲間を中心にとした「大人の合宿」を行なっている。ビワイチ、しまなみ海道、伊勢志摩と続いて、4年目の今年は淡路島。今日はみわっちさんと共に、下見に出かけた。 3時半に起床し、地下鉄御堂筋線のなかもず駅…
雲雀鳴く 蒼天と競る 朱き塔 [牛滝ポタリング]
2/11の堺市民マラソンで痛めた左足甲は、ほぼ治癒した。ところが今年のノリクラ(全日本マウンテンサイクリングin乗鞍)の申し込みも迫った3/7に今度は持病の腰痛を悪化させてしまった。例によって、はっきりした原因はわからな…
塀を越え 梅香る庭 寺内町 [富田林ポタリング]
堺市民マラソンで足の甲の関節を痛めてしまい、強くペダリングすると痛むため先週末は大人しくしていた。これから本格的な自転車復活を目論んでいただけに残念な展開。完治まではかなり時間が掛かりそうとのことだが、2週間を経過して少…
寒明けど 締めの稽古に 息白く [ジョギング6.7km+3km]
堺市民マラソンまで、あと6日。長距離トレーニングミングは今日を最後にして、あとは疲れを残さないようにして本番に望むつもり。 朝が雨で自転車通勤ができなかったが午後には止む予報だったので、ジョギングシューズをバックパックに…
外套を 脱ぎ捨て走る 明日ぞ春 [堺市民マラソン試走10km]
いよいよ来週は堺市民マラソンの本番だ。そこで今日は本番と同じコースを試走することにした。マラソンのシミュレーションだから「シミュレーソン」なんて独りごちたが、試走するだけでなく、朝起きてからの生活パターンも予行演習してみ…
