Tag ‘紀見峠’
手堀りトンネル崩落と玉川峡
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今朝も５時起床。６時半ごろ深井の自宅をスタートした。 最低気温15度という天気予報を見ていたので、上半身はやや厚手の半そでジャージの上にウインドブレークベストを…
金剛トンネル－紀見峠
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昨日(8/13)から勤務先のお盆休みに入った。休み前の激務で疲れていたが、翌日(今日)は降水確率40％との予報が出ていたので、無理をして3:30起きでトレーニング…
今度はハートレートモニター故障？
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 金曜(7/18)の就寝中に左ふくらはぎがツッた。運動後のケアをいい加減にしていると、寝ているときにツることは時々ある。大抵は足先を自分で手前に引っ張ると直るが、今…
11か月ぶりの70km越え
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 もちろん腰痛はあるし、まだ喉の具合がよくないが、先週までに比べれば体調はマシだ。ホントにそろそろ距離を伸ばしていきたいところなので、今日は久々に大阪府外輪山を越え…
紀見峠－金剛トンネル
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 ここしばらく、家族と朝食を摂った後にトレーニングに出発していたが、そろそろ気温も上がってきたし、トレーニング時間(＝距離)を延ばしたいので、今日から早朝トレーニン…
