Tag ‘泉北ぐるりんウォーキング’

スタンプラリー2つ完了

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  10/23以来、1ヶ月以上まともに自転車トレーニングに出られなかったが、右肩の四十肩は処置が早かったお陰で、ギクシャク感は残っているが、ほぼ痛みは退いた。左肩もよ…


泉北ウォーキング再び

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  10/23日以来約1ヶ月、体調や用事で自転車トレーニングが中断している。自転車に乗らない状況に慣れていくのが少々恐いが、今週末も自転車に乗らなかった。  左肩痛は…


今日はウォーキング

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  先週土曜の腰痛の悪化から一週間。整骨院で診てもらったお陰もあって、急性の痛みはかなり和らいだ。とは言え、上体を前傾させたり、ひねったりするとズーンと重い鈍痛が走る…


家族でウォーキングwithスタンプラリー

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  今までも風邪の後にしつこいセキが何週間も続くことが何度もあった。先週末から、少し風邪気味のように感じていたが、週明けからまたもしつこいセキに悩まされている。昼間は…


槇尾山ハイキング

 ゴールデンウィークの後半、5連休の初日。家族持ちの身としては、自転車三昧ともいかず、今日はヨメさん、子供たち、私の両親と連れだってハイキングに出かけた。まあ、これもトレーニングにはなるだろう。  計画のベースにしたのは…


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