Tag ‘ポタリング’

病み上りポタリング

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先月末頃から数週間、腰痛が悪化したり、度々ひどい下痢をしたり、のどが痛かったり、身体がだるかったりと体調が悪かった。通勤ライドでもすぐに息が上がり、ペースが上がらな…


秋祭り

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  先週末は腰痛が少し悪化したので、念のためトレーニングはお休みした。一進一退でなかなか改善しない。今週もあまり調子はよくないが、とにかく少しでも走っておこうと、6:…


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