Tag ‘鍋谷峠’
今週も水曜朝トレ。5:30過ぎに自宅を出走し、いつもの鍋谷峠へ。先週末の絶不調を思うと、身体のだるさはかなり軽くなっている。アプローチでも少しは足は回り、心拍数を上げることもできた。 そうは言っても、Cyclemeter…
今日もノリクラ直前の水曜朝トレで鍋谷峠に上ってきた。 昨日から、再び漢方薬の小青竜湯を飲み始めた。血圧は中断していたにも関わらず上がっていたのでブラセフ(偽薬)効果かもしれないが、多少は倦怠感が軽くなってきたような気がす…
いつものごとく出走したものの、本日は絶不調。今日も暑い予報だったので、少しでも早くと5:30過ぎには出走したが、ダラダラとしか走れない。そろそろ距離を伸ばしたい時期ではあるが、大事を取って一番手近な鍋谷峠へ向かった。 …
今日から、水曜早朝の峠トレーニングを開始した。ここ数年、ノリクラ直前に行なっている恒例行事だ。 コースは一番手近な鍋谷峠。今日は序盤に脚が回るように感じられたが、勘違いだったようですぐに電池切れ。鍋谷アタックも心拍数…
毎年しつこい咳をはじめとする体調不良に悩まされる時期だが、原因物質が飛んでないのか、漢方薬が体質にあったのか、今週に入って調子は悪くない。例年6月に入ってからの方が症状が悪化するので油断はできないが。 そんな訳で、今…
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