Tag ‘ジョギング’
2016走り初め(ジョグ) [八尾空港一周7km]
2016年の元日もヨメさんの実家で、さんざん暴飲暴食に励んで宿泊。明けて2日の朝に、昨年と同じように八尾空港をジョギングで一周した。 子どもと一緒に走る年もあるが、今年は一人。今回は右回りで走ってみることにした。まもなく…
151229のトレーニング [ジョグ3.0km]
今日もスキを見てジョグ3km。昨日より脚が軽く、「しばらくはペースを維持して」、と行った舌の根も乾かぬうちに、ついついペースアップ。 一応はヒザやわき腹に細心の注意を払っていたが、こちらは深刻なトラブルはなかった。むしろ…
151228のトレーニング [ジョグ3.0km]
先週も今週も土曜に忘年会。呑んだ翌日に走る気力はなく週末トレーニングは休んでしまった。それでも一昨日までは天気さえ良ければ通勤で毎日往復26kmを自転車で走っていたし、雨の日には駅から会社までの2kmをジョギングしたりし…
駆け足の 子供らに射す 春陽かな [堺市民マラソン2015]
今日は堺市民マラソン。3回目の出場となるが、申し込み時期は大腿骨を骨折して約半年の昨年12月。11月から股関節に強い痛みが出てきこともあって悩んだが、参加費が安いので申し込むだけは申し込んでおいた。それでも過去2回のよ…
150209のトレーニング [スロージョグ3.5km]
明日から新しい職場に出勤。さすがにこれからは毎日のように走るのはムリだろう。ひとまずの目標だった堺市民マラソンが明後日なので、ある意味キリはいい。 そんなこともあって、今日はちょっとペースを上げて3.5km。終わって…
