Tag ‘千早峠’
11か月ぶりの70km越え
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 もちろん腰痛はあるし、まだ喉の具合がよくないが、先週までに比べれば体調はマシだ。ホントにそろそろ距離を伸ばしていきたいところなので、今日は久々に大阪府外輪山を越え…
紀見峠－金剛トンネル
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 ここしばらく、家族と朝食を摂った後にトレーニングに出発していたが、そろそろ気温も上がってきたし、トレーニング時間(＝距離)を延ばしたいので、今日から早朝トレーニン…
金剛トンネル往復
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週末はランニングだったので、今週こそは実走だ。 とは言え、毎度のことながら体調万全とは行かない。先週の肩痛は落ち着いたが、一昨日、仕事で大量の荷運びがあった。…
暑い！
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 本日の天気予報は最高気温『３６度』、終日快晴・・・。 まともな神経の人間なら、自転車で坂を登ろうなどと思う天気ではない。腰痛も一時の激症は収まったが、一進一退で…
今日の乗鞍トレーニング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今日は梅雨の合間の好天の予報。毎度のごとく6:30頃、深井の自宅を出発して、R310の裏道になる西高野街道を河内長野方面へ。三日市駅近辺から南海高野線の旧線跡にあ…
