Tag ‘ロングライド’

大阪府脱出能わず

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  先週のアイススケートはやはりムチャだったようで、持病を抱えた肩や腰にかなり痛みが出た。身動きするのも苦しい痛みに、ひどく悪化させてしまったのではないかと心配してい…


めざせ三重県

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  先週整骨院に行ってから、肩の調子はだいぶ良くなった。予想通り、リハビリ不足が悪化の大きな原因だと言われた。「多少痛くても頑張って動かして下さいね。(四十肩は、痛み…


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