2011年
三週間ぶりの自転車トレ [紀見峠－千早峠(金剛トンネル)]
今月初めのアワイチ(淡路島一周)の翌週に腰痛が悪化した。週末トレーニングは休止。数日は筋トレも休止して安静にしていたが、もういいかなと筋トレを再開したらもっと悪化させてしまった。間が空くと取り戻すのが大変なので、ついつい…
完走証到着 [2011ノリクラ参戦記 まとめ]
10/7にノリクラの完走証が届いた。記録自体はすでにわかっていることではあるが、今年もこれで完全にノリクラが終わったという気分になる。 同時に届いた娘の完走証と比べると、距離等を書いていないので、まるで私が無茶苦茶遅いみ…
POLAR CS200cad スピードセンサーの位置調整
9/10の150kmロングライド [名張往復]の途中から調子が悪くなったPOLAR CS200cadのスピードセンサー。スピードを検知せず、当然距離も記録されなくなった。iPhoneで記録が取れるとはいえ、バッテリー消…
初アワイチ [淡路島一周]
前々からアワイチ(淡路島一周)をしたいと思っていたが、「淡路島サイクリングマップ」を入手したり、サイクルスポーツ誌のウェブページで2011淡路島ロングライドの紹介記事を見たりで気持ちが一気に高まった。 数日前まで天気予報…
オフトレ、家族で奇勝探検 [どんづる峯]
この３連休は色々行事が多く、今日9/25しか身体を動かす日がなかった。オフトレ宣言をしておきながらこのところ自転車ライドばかりだったので、今日は家族サービスを兼ねて山歩きをすることにした。 とは言え、連休最終日に疲れを残…
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