自転車いじり
シフト系統の整備
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 ここ数ヶ月、リア４、５段コグを使うとチャラシャラ音鳴りする状態が続いていた。先々週、フリーボディーの変形を疑ってハブごと交換したが、変化なし。その際、後ディレーラ…
整備レポート＆転倒
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 乗鞍本番が週末に迫ってきた。いよいよ意気上がる毎日・・・のはずが、またもヘコむ事態が発生した。 日曜日(8/19)に本番に備えて自転車の整備をした。整備後のチェ…
ハートレートモニターについて
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昨年末にハートレートモニター機能を持つサイクルコンピューター｢Polar CS200cad｣を購入した。多少不満な点もある(後述)が、ともあれトレーニングに利用し…
今週も走れない？
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 台風だ。どうもこの３連休は全て雨になる可能性が高そう・・・ということで、やむなく今週もプールへ。例によって1kmぶっ通しで泳いだが、なかなか走れない分、かなり気合…
