150205のトレーニング [スロージョグ3.5km]

今日は意識してペースを遅めにして、キロ6分20秒ペースを維持。途中でCylemeterが誤停止してしまったので、計測していない区間があり、記録が2つに別れている。ペースを抑えたので、無理なく終了。

 

cyclemeter150205■走行記録(ジョギング)

Cyclemeterの記録(1/2)
 スタート    : 2015/02/04 10:47:46
 完了    : 2015/02/04 11:09:32
 ランタイム    : 0:21:29
 停止時間: 0:00:00
 距離: 3.41 km
 平均: 6:18 /km
 登り: 13 メートル
 カロリー: 265kcal
 平均心拍数: 136 bpm
 最大心拍数: 169 bpm

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