Tag ‘犬鳴山温泉’

ひつじ田の 青葉も寒し 冬の入り [和泉葛城山(犬鳴山ルート)DNF]

 急に寒くなったせいか、先週以来四十肩に加えて腰痛も悪化、大腿骨の骨折痕もシクシク痛み、身体もダルい。体調はかなり悪いが先週末も短いウォーキングしかできていないし、今日は半ば無理矢理自転車に跨った。  例によって近所の友…


炎暑の110kmライド

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  昨日は夏期休業前の最終営業日だったので、さすがに午前中休んでいる場合ではなく、水曜のトレーニングはお休み。夏期休業に入った今日、自転車トレーニングに出た。  5:…


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