2012年
立秋が明けた峠に涼刹那 [鍋谷峠往復]
今週も水曜朝トレ。5:30過ぎに自宅を出走し、いつもの鍋谷峠へ。先週末の絶不調を思うと、身体のだるさはかなり軽くなっている。アプローチでも少しは足は回り、心拍数を上げることもできた。 そうは言っても、Cyclemeter…
娘のジュニアロード整備 [ペダル交換]
友人に赤いwellgoのペダルをもらった。娘のジュニアロードにピッタリのカラーと、ロードバイク向きのスマートなデザイン。これは装着しなければなるまい。これまで付いていたペダルはMKS製で、マウンテンバイク用のデザイン。プ…
青き空 白雲急ぐ 夏の坂 [千早峠(金剛トンネル)-紀(伊)見峠]
漢方薬を再開し、体調は復調に向かったかと思ったが、今日はまた絶不調。身体がだるく、脚もロクに回らない。それでもノリクラまで後三週間、しかも来週末は家族旅行で自転車に乗れないとなれば、今週末に走らないわけには行かない。重い…
娘のジュニアロード整備[ステム交換、タイヤ交換]
娘のために近所の自転車愛好家からお借りしているGIOSのジュニアロードだが、娘の体型からするとハンドルが遠すぎるのが気になっていた。今まではサドルを一番前よりセットしてハンドルを近付けていたが、適正ペダリングポジションで…
不意の雨 峠の道に 涼を呼び [鍋谷峠往復]
今日もノリクラ直前の水曜朝トレで鍋谷峠に上ってきた。 昨日から、再び漢方薬の小青竜湯を飲み始めた。血圧は中断していたにも関わらず上がっていたのでブラセフ(偽薬)効果かもしれないが、多少は倦怠感が軽くなってきたような気がす…
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