ツーリング
病み上りポタリング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先月末頃から数週間、腰痛が悪化したり、度々ひどい下痢をしたり、のどが痛かったり、身体がだるかったりと体調が悪かった。通勤ライドでもすぐに息が上がり、ペースが上がらな…
久々の遠出ポタリング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週末も腰痛がマシにならず、プールで1000m泳いだのみ。ここ２週間は自転車を控えて養生していたが、あまり改善がない。どうせ良くならないならば、もう走りに行ってし…
秋祭り
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週末は腰痛が少し悪化したので、念のためトレーニングはお休みした。一進一退でなかなか改善しない。今週もあまり調子はよくないが、とにかく少しでも走っておこうと、6:…
