ツーリング
比良颪 吹きつく風に 泣き笑い [滋賀湖東ライド]
本日は自転車処ぽたりんぐぅさんの琵琶湖イベントに参加した。 朝6:15にぽたりんぐぅさんに集合し、トラックに自転車を載せ、参加者は車に分乗して近江八幡運動公園へ。 ゴールデンウィークの渋滞に巻き込まれ、スタートが遅…
大和川サイクリング倶楽部 [長居→法隆寺→若草山まんま亭への旅]
今日は大和川サイクリング倶楽部の3回目のイベント。奈良高畑のカレー店「まんま亭」を訪ねるライドだ。私自身は初回イベントりんくうぶらぁ～りサイクリングに続き、2回目の参加。まずは第一集合地の長居公園に集合し、9時に出発。…
大和川サイクリング倶楽部 [りんくうぶらぁ～りサイクリング]
今日は「大和川サイクリング倶楽部」の第一回イベント、『りんくうぶらぁ～りサイクリング』が挙行された。 「サイクリングの楽しみを広げ、道路を安全かつ楽しく走る人口を増やして、道路交通法を無視した暴走的な自転車乗りを無く…
風強く 水凍らずに 身が凍り [奥岸和田・奥貝塚 耐寒ポタリング]
左ヒザの痛みはほぼ出てこなくなり、後は左臀部の痛み。水曜にランニングをした後はシクシクと痛みが残ったが、自転車の通勤ライドではほぼ問題なし。そろそろ週末ライドも難易度を戻していきたいところだが、今日はこの冬でもっとも冷…
風弱く 色褪せし紅葉 散り残り [奥河内ポタリング]
左臀部と左ヒザの痛みに対しては、筋トレに励んだり、平日の通勤ライドで重踏みをしたりと、内転筋の筋力アップに努めている。その成果かどうかは定かではないが、先週よりはかなり改善している様子。とは言え、遠出はまだ不安なので今…
