http://www.hisayuki.org 大阪在住二児の父、ヒルクライムとタイガースを愛する男の自転車日記 Sat, 18 Feb 2012 06:25:21 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v= http://www.hisayuki.org http://www.hisayuki.org/favicon.ico http://www.hisayuki.org/archives/3594 http://www.hisayuki.org/archives/3594#comments Sat, 18 Feb 2012 06:25:12 +0000 猛虎参號 http://www.hisayuki.org/?p=3594 more 関連記事:

1. プラス1.5km [ジョギング7.5km] 　先週は雨で自転車トレーニングを中止したので、自転車に乗りたい気持ちはあった。とは言え、3月の台湾出張で3日間歩き通しになるので、この時期は自転車足だけでなく地足を鍛えておきたい。週半ばの寒波で峠は凍結しているだろうし、 more...
2. 今日はサクっと [雨でトレーニング中断] 　この所、平地の自転車ライドやジョギングが続いていたので、今週末は自転車でちゃんと走ろう！　と、6:00過ぎに出走。 　ところが、走りだした途端にパラパラと雨が降ってきた。ごく弱い雨だし、すぐ止むだろうとしばらく走ってみ more...
3. 今日は息子に勝利 [ジョギング6km] 　今日は、昼からノリクラ仲間と会うことになっているので、自転車での遠出はやめてジョギングをすることにした。 　例によって息子と一緒に走り、娘は自転車で伴走サポート。前回と同じく、今日も入念にストレッチの上で、早歩きで50 more...

]]> http://www.hisayuki.org/archives/3594/feed http://www.hisayuki.org/archives/3567 http://www.hisayuki.org/archives/3567#comments Sat, 11 Feb 2012 14:00:07 +0000 猛虎参號 http://www.hisayuki.org/?p=3567 more 関連記事:

1. プラス1.5km [ジョギング7.5km] 　先週は雨で自転車トレーニングを中止したので、自転車に乗りたい気持ちはあった。とは言え、3月の台湾出張で3日間歩き通しになるので、この時期は自転車足だけでなく地足を鍛えておきたい。週半ばの寒波で峠は凍結しているだろうし、 more...
2. 今日はサクっと [雨でトレーニング中断] 　この所、平地の自転車ライドやジョギングが続いていたので、今週末は自転車でちゃんと走ろう！　と、6:00過ぎに出走。 　ところが、走りだした途端にパラパラと雨が降ってきた。ごく弱い雨だし、すぐ止むだろうとしばらく走ってみ more...
3. 今日は息子に勝利 [ジョギング6km] 　今日は、昼からノリクラ仲間と会うことになっているので、自転車での遠出はやめてジョギングをすることにした。 　例によって息子と一緒に走り、娘は自転車で伴走サポート。前回と同じく、今日も入念にストレッチの上で、早歩きで50 more...

]]> http://www.hisayuki.org/archives/3567/feed http://www.hisayuki.org/archives/3566 http://www.hisayuki.org/archives/3566#comments Sat, 04 Feb 2012 04:53:03 +0000 猛虎参號 http://www.hisayuki.org/?p=3566 more 関連記事:

1. 今日はサクっと [雨でトレーニング中断] 　この所、平地の自転車ライドやジョギングが続いていたので、今週末は自転車でちゃんと走ろう！　と、6:00過ぎに出走。 　ところが、走りだした途端にパラパラと雨が降ってきた。ごく弱い雨だし、すぐ止むだろうとしばらく走ってみ more...
2. 今日は息子に勝利 [ジョギング6km] 　今日は、昼からノリクラ仲間と会うことになっているので、自転車での遠出はやめてジョギングをすることにした。 　例によって息子と一緒に走り、娘は自転車で伴走サポート。前回と同じく、今日も入念にストレッチの上で、早歩きで50 more...
3. 盗難(？)自転車届出 ＆ 奈良観光ウォーキング [平城宮-興福寺-春日大社-東大寺-平城宮] 　昨日の初走りで盗難品と思しき自転車フレームが放置されているのを発見したが、その続報。 　盗難フレームを車でピックアップするついで、と言ってはなんだが、今日は家族サービスで、二日連続奈良に出かけた。奈良観光を終えて、柏原 more...

]]> http://www.hisayuki.org/archives/3566/feed http://www.hisayuki.org/archives/3565 http://www.hisayuki.org/archives/3565#comments Sat, 28 Jan 2012 00:55:59 +0000 猛虎参號 http://www.hisayuki.org/archives/3565 more 関連記事:

1. 今日は息子に勝利 [ジョギング6km] 　今日は、昼からノリクラ仲間と会うことになっているので、自転車での遠出はやめてジョギングをすることにした。 　例によって息子と一緒に走り、娘は自転車で伴走サポート。前回と同じく、今日も入念にストレッチの上で、早歩きで50 more...
2. 盗難(？)自転車届出 ＆ 奈良観光ウォーキング [平城宮-興福寺-春日大社-東大寺-平城宮] 　昨日の初走りで盗難品と思しき自転車フレームが放置されているのを発見したが、その続報。 　盗難フレームを車でピックアップするついで、と言ってはなんだが、今日は家族サービスで、二日連続奈良に出かけた。奈良観光を終えて、柏原 more...
3. 2012年、走り初め [ジョギング4.5km] 　例年のごとく、元日、二日は私の実家とヨメさんの実家を順繰りに回り(といってもどちらも大阪府内だが)、食って呑んで過ごした。二日間の不摂生で、1/3は体調がもう一つだったので休肝日。今日1/4は、明日の出勤を控え自転車で more...

]]> http://www.hisayuki.org/archives/3565/feed http://www.hisayuki.org/archives/3452 http://www.hisayuki.org/archives/3452#comments Sun, 22 Jan 2012 14:50:00 +0000 猛虎参號 http://www.hisayuki.org/archives/3452 more 関連記事:

1. 関西シクロ観戦 [第６戦・生駒くろんど池] 忙しい年末ではあるが(毎回同じ出だしだ)、今日も自転車行事。前から狙っていた関西シクロクロスの観戦に出かけた。 出発が遅れたのと駐車場が満車で、本日の会場であるくろんど池入りは10:45頃。C2(カテゴリー2・中級男性) more...

]]> http://www.hisayuki.org/archives/3452/feed http://www.hisayuki.org/archives/3449 http://www.hisayuki.org/archives/3449#comments Sat, 21 Jan 2012 14:40:39 +0000 猛虎参號 http://www.hisayuki.org/archives/3449 more 関連記事:

1. 盗難(？)自転車届出 ＆ 奈良観光ウォーキング [平城宮-興福寺-春日大社-東大寺-平城宮] 　昨日の初走りで盗難品と思しき自転車フレームが放置されているのを発見したが、その続報。 　盗難フレームを車でピックアップするついで、と言ってはなんだが、今日は家族サービスで、二日連続奈良に出かけた。奈良観光を終えて、柏原 more...
2. 2012年、走り初め [ジョギング4.5km] 　例年のごとく、元日、二日は私の実家とヨメさんの実家を順繰りに回り(といってもどちらも大阪府内だが)、食って呑んで過ごした。二日間の不摂生で、1/3は体調がもう一つだったので休肝日。今日1/4は、明日の出勤を控え自転車で more...
3. 2011年、走り納め [千早峠-水越峠] 　昨日、一昨日は大掃除に明け暮れた。そしていよいよ歳も押し迫りも迫った、大晦日12月31日。嫁さんは大掃除三日目だが、私は免除してもらい、走り納めに出かけた。 　とは言え午後からヤボ用で出勤するので、走れるのは午前中のみ more...

]]> http://www.hisayuki.org/archives/3449/feed http://www.hisayuki.org/archives/3409 http://www.hisayuki.org/archives/3409#comments Sat, 14 Jan 2012 09:00:46 +0000 猛虎参號 http://www.hisayuki.org/archives/3409 more 関連記事:

1. 盗難(？)自転車届出 ＆ 奈良観光ウォーキング [平城宮-興福寺-春日大社-東大寺-平城宮] 　昨日の初走りで盗難品と思しき自転車フレームが放置されているのを発見したが、その続報。 　盗難フレームを車でピックアップするついで、と言ってはなんだが、今日は家族サービスで、二日連続奈良に出かけた。奈良観光を終えて、柏原 more...
2. 自転車初走り、４府県走破 [大阪-奈良-京都-滋賀] 　新春の自転車ライド初走り。どこに行こうか考えていたが、天気予報では少し強めの北風が吹くようなので、南に向かうと帰路がツラい。かと言って真北には大阪市街地があり、走っても面白くないので、そこで北東の奈良方面に向かうことに more...
3. 2012年、走り初め [ジョギング4.5km] 　例年のごとく、元日、二日は私の実家とヨメさんの実家を順繰りに回り(といってもどちらも大阪府内だが)、食って呑んで過ごした。二日間の不摂生で、1/3は体調がもう一つだったので休肝日。今日1/4は、明日の出勤を控え自転車で more...

]]> http://www.hisayuki.org/archives/3409/feed http://www.hisayuki.org/archives/3398 http://www.hisayuki.org/archives/3398#comments Sun, 08 Jan 2012 14:00:26 +0000 猛虎参號 http://www.hisayuki.org/archives/3398 more 関連記事:

1. 自転車初走り、４府県走破 [大阪-奈良-京都-滋賀] 　新春の自転車ライド初走り。どこに行こうか考えていたが、天気予報では少し強めの北風が吹くようなので、南に向かうと帰路がツラい。かと言って真北には大阪市街地があり、走っても面白くないので、そこで北東の奈良方面に向かうことに more...
2. 2012年、走り初め [ジョギング4.5km] 　例年のごとく、元日、二日は私の実家とヨメさんの実家を順繰りに回り(といってもどちらも大阪府内だが)、食って呑んで過ごした。二日間の不摂生で、1/3は体調がもう一つだったので休肝日。今日1/4は、明日の出勤を控え自転車で more...
3. 2011年、走り納め [千早峠-水越峠] 　昨日、一昨日は大掃除に明け暮れた。そしていよいよ歳も押し迫りも迫った、大晦日12月31日。嫁さんは大掃除三日目だが、私は免除してもらい、走り納めに出かけた。 　とは言え午後からヤボ用で出勤するので、走れるのは午前中のみ more...

]]> http://www.hisayuki.org/archives/3398/feed http://www.hisayuki.org/archives/3353 http://www.hisayuki.org/archives/3353#comments Sat, 07 Jan 2012 09:13:25 +0000 猛虎参號 http://www.hisayuki.org/archives/3353 more 関連記事:

1. 2012年、走り初め [ジョギング4.5km] 　例年のごとく、元日、二日は私の実家とヨメさんの実家を順繰りに回り(といってもどちらも大阪府内だが)、食って呑んで過ごした。二日間の不摂生で、1/3は体調がもう一つだったので休肝日。今日1/4は、明日の出勤を控え自転車で more...
2. 2011年、走り納め [千早峠-水越峠] 　昨日、一昨日は大掃除に明け暮れた。そしていよいよ歳も押し迫りも迫った、大晦日12月31日。嫁さんは大掃除三日目だが、私は免除してもらい、走り納めに出かけた。 　とは言え午後からヤボ用で出勤するので、走れるのは午前中のみ more...

]]> http://www.hisayuki.org/archives/3353/feed http://www.hisayuki.org/archives/3352 http://www.hisayuki.org/archives/3352#comments Wed, 04 Jan 2012 08:00:39 +0000 猛虎参號 http://www.hisayuki.org/archives/3352 more 関連記事:

1. 2011年、走り納め [千早峠-水越峠] 　昨日、一昨日は大掃除に明け暮れた。そしていよいよ歳も押し迫りも迫った、大晦日12月31日。嫁さんは大掃除三日目だが、私は免除してもらい、走り納めに出かけた。 　とは言え午後からヤボ用で出勤するので、走れるのは午前中のみ more...
2. ネックはわき腹痛とヒザ痛 [ジョギング4km] この３連休は、明日9/18にノリクラ仲間と3人で大和高原をツーリングする計画が進行していた。ところが、停滞する台風の影響もあってか、明日の降水確率は60％。ムリをして雨の中を走っても楽しくないので、10月に順延ということ more...
3. オフトレ始動 [ジョギング5km] 　今年もノリクラ(全日本マウンテンサイクリングin乗鞍)が終り、また来年のノリクラへ向けて１年が始まる。他のヒルクライムレースに興味がないわけではないが、金銭的、時間的に厳しいことと、長期間体調を維持するのが難しいこと、 more...

]]> http://www.hisayuki.org/archives/3352/feed