Tag ‘紀の川’
鍋谷峠～犬鳴峠
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今回は時間の都合で簡易版。 今日は5:40頃自宅を出走。コースは２週連続の鍋谷峠を皮切りに、和歌山側に降りて紀の川南岸を西進し、(通称)犬鳴峠を越えて帰阪する(…
来週はビワイチ
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 ＧＷ５連休の初日5/1。今日は、午後からビワイチ(琵琶湖一周)の最終打ち合わせもあるので、ちょっと軽めのトレーニングにした。 朝、目覚ましが鳴る前4:30に目が…
久々の本気アタック
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 この所ロングライドばかりだったが、ノリクラへの申込も終え、四十肩も少しずつ改善している。そろそろまともなヒルクライムのトレーニングをせなあかんなあ、というわけで今…
予期せぬ長距離ライド その１
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 四十肩の具合が、また悪い・・・。 悪天候が続き、台湾出張もあって運動不足や不規則な生活が続いたこともあるのだろうか？ 痛みなしに肩を動かせる範囲がかなり狭くなり…
秋の気配
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昨日土曜日は6～12時の降水確率が50％で、自転車トレーニングを今日に順延した。もっとも、昨日の天気はどんどん改善し、全く雨が降ることはなかった。スタートを遅れて…
