Tag ‘リハビリ’

リハビリ室内トレ(14/09/23)

 このところの疲労感は少しマシになってきたが、今日は午後から久々に息子の野球の試合を応援に行くので、自転車には乗らず午前中にトレーニングルームへ行くことにした。開場の9:30に家原大池体育館の「ウェルネスウェーブ」に入っ…


リハビリ室内トレ(14/09/21)

 昨日はポタリングレベルの走りだったが、疲れが抜けきらず身体は重い。それでも、せっかくの月会費の元を取るべく家原大池体育館の「ウェルネスウェーブ」へ。なかなか平日は行けないので、土日に頑張らねば。  トレーニング開始前の…


風凪ぎて 秋の湖 静かなり [ACT WITH-滝畑ダム-天野街道]

 今日は友人が帰省しているので、一人旅。通院リハビリがあったので、珍しく11時頃から出走した。  昼前に出走となれば、すぐにお腹が空いてくる。今日まず立ち寄ったのが、河内長野駅近くのACT WITHさん。自転車屋さん兼ピ…


リハビリ室内トレ(14/09/15)

 ノリクラ前後は仕事含めてバタバタで、なかなかトレーニングルームに行く事ができずに間が開いてしまった。今日はようやく家原大池体育館の「ウェルネスウェーブ」へ。9月も半ばだが、9/3以来で今月2回目。  トレーニング開始前…


秋の空 黄金田に浮く 円墓かな [穴虫峠-斑鳩]

 年に一度の大イベント、ノリクラを終えてホッと一息。猛虎四號もマッドガードやキャリアを装着した通常形態に復帰。ちょっとのんびりしたい気持ちもあるし、骨折後の身体がどこまで回復しているか確かめたい。骨折後、ノリクラ前には近…


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