Tag ‘サン燦プール’

長雨に我も蛙となりにけり [プールで水泳&水遊び]

 毎年恒例の体調不良は好不調の波があり、今週前半はかなり身体がしんどかった。それでも後半には改善し、今日も軽い走りに行けるくらいの調子ではあった。とは言え、やはり季節は6月。今週末は土日の両方共天候が思わしくないようだ。…


いい加減峠に行きたいが、今週末も雨で水泳

 昨日土曜日は久々に峠に上るつもりだったが、朝起きると雨。やむなくトレーニングは断念した。予報では昼過ぎまで保ちそうだったのだが・・・。明けて本日日曜日も。朝起きると雨は止んでいたが、路面はびしょ濡れ。降水確率も高く、い…


体調も快復傾向だが、今週末は雨。そこで水泳に。

 原因不明の体調不良は徐々に快復傾向。倦怠感も徐々に軽くなり、手足のむくみや関節の痛みもひところに比べればだいぶマシになってきた。あと1~2週間もすれば、本格的なトレーニングも再開できるかもしれない。  すでにタイミング…


肩のリハビリで水泳

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  ようやく自転車トレーニングを復活できる体調になってきたが、自転車は一週おきにするつもり。オフシーズンは色んなトレーニングを組み合わせるつもりだ。  寒くなってきた…


またまた腰痛悪化・・・

【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】  先週は何とか峠ライドに出ることができたが、火曜日にまた急性の痛みが出た。例によって原因はさっぱりわからず、昼前頃から徐々に痛みが強くなってきた。  整骨院で四十肩…


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