魔女の一撃、再び

【mixi日記及び旧ブログから転載したものです】

　久々に、キツい腰痛が襲ってきた。

　2007年7月に腰痛を患ってから、２年以上。何度も改善と再悪化を繰り返しながらも、長い目で見れば、徐々に徐々に症状が和らいできていた。今年に入ってからは、腰痛の再悪化が起きても以前より軽く短期間で収まるようになり、さらに６月以降はトレーニングを休むほどの再悪化が起きずに済んでいた。ようやく、本格的に改善してきたかとホッとしていたのだが・・・。

　先週半ばから、腰に少し違和感を覚えていたが、金曜には痛みがかなり強くなった。身動きできないほど鋭い痛みではないが、少しでも前かがみになったり、身体をひねる動きをするとジクジクと痛みが走る。こんな強い痛みはここ１年なかった。例によって、はっきりしたきっかけは判らない。最近は仕事でもある程度の重さの荷物を抱えたりするが、特に今週無理をした憶えはない。気がつくと徐々に痛みが増してくるのだ。

　ツラいのは就寝時で、上を向いて寝ても痛く、左を向いて寝ても痛い。唯一右向きで体を丸めて寝ると痛みはないが、足を少しでも動かしたりすると痛みが走る。寝返りもうてず、熟睡できない。

　こんな強い症状は１年以上の久々だ。腰痛克服のためにこの２年以上、毎日朝の筋トレ、夜のストレッチを継続し、自転車一辺倒を止めてジョギングなどの新しい運動にも取り組んでいた。正直、決して楽な日々ではなかったが、ここ数ヶ月はようやく改善してきたのを感じていた。この苦しい日が水泡に帰し、また一からやり直しとなる恐れがあるので、さすがに落ち込む。

　とりあえずはあまり深く考えず、短期間で治まる一過性の悪化であること期待して様子を見ている。当然、この３連休はトレーニングを休止して大人しく(？)しているが、３日目の今日は少しマシになってきている。この調子で復調して欲しいものだ。

　そんな訳で、この連休は気晴らしというか、ちょっと羽目を外した。車の運転は問題ないので、岸和田の井坂酒造場まで、ドライブ。微妙な時期だと思っていたが、残念ながら新酒は来週末ごろになるとのこと。値の張る純米や大吟醸は新酒を待つこととして、今回は比較的安価(\1,780)なタイガースファン御用達の「六甲おろし」の一升瓶を購入。

　「何で岸和田の酒蔵で、六甲颪やねん」という突っ込みはなし。泉州にもタイガースファンはたくさんいるのです。井坂酒造場さんのメインブランドは「三輪福」。以前購入した時には、どっしりした呑みごたえのある味わいを感じました。「六甲おろし」は初めてなのですが、価格からすると味に過大な期待は禁物でしょう。まあ、これはネタ作りということで。